我爱瑜伽、瑜伽爱我

端午，没事就上瑜伽课，是免费的Free Trial之类的，想要引人入会的一种促销方式。来回两趟，那位经理真是不幸运，遇到我这位经验丰富又孤寒的采购，给什么鬼优惠都打动不了我，只是浪费时间，彼此的时间。不过今天我很闲，就将业务的谈话当消遣看，还一脸遗憾没办法拿到他如此善心的优惠。

练习瑜伽是很不错的，但是我不喜欢勉强自己，尤其签合约、健身目标、挑战什么体适能的问题，有点深奥我一概不想理会。运动本来就只是求个快活和健康，偏偏这些商人想到什么目标和健身挂钩，手腕高强就未必，是一般大众爱虚荣，以拥有一张美轮美奂的健身会员卡为荣，导致没有像样的健身中心可以让人来去自如。

瑜伽本来就是追求身心灵的释放和舒坦，加上合约就一点也不舒坦了。我不相信以金钱帮着（合约），就可以让自己更加努力健身运动。于是我开始了我的自习瑜伽和游泳活动，每星期各一次，希望半年后身体更加健康，气色变得好些，以应付新官的三把火。

练习了两周，这阵子少出差心情好，加上游泳还有瑜伽，我觉得人变得比较神清气爽，早上起来不再那么忧郁而不想上班。香港以前有个蛮搞笑的旧闻，一位练瑜伽的女子回家后发现胸部变平坦了，原来瑜伽的动作加上热气，将盐水袋给逼爆了，还好盐水不伤身，如果是硒胶不就有人命伤亡了？前一阵子台湾有比较严重的报道，说一些人为了追求高难度的瑜伽动作，结果把腰和脊椎给搞坏了。我想以上是用金钱合约帮着的结果，给了钱就想要了不起的修炼结果，导师不断的在课堂上激励“Well done! You can make it! Beautiful! ”。去他的，单脚直立往后向上拗，我的腰骨都快散开了，人的身体只要适度的柔软，曾几何时人类有必要把脚尖和手尖碰在一块过日子了？

因为我不太会流汗，一坐办公室就常常生病，于是选择修炼高温瑜伽。香港这里没有自由来去的瑜伽教室，我就滴起心水买了张毯子自己练一练，以为没有温室很难流汗，没想到香港的公寓格局就是个温室，把我逼得大汗淋漓。这样一来那位费尽三寸不烂之舌的业务根本是没机会做我的生意了，我也了结内心无法流汗常生病的担忧。

好了，要开始我的瑜伽自习了，祝大家健康快乐。